Możesz zacząć teraz! Nie musisz nic umieć, mieć specjalnego przygotowania fizycznego, markowych legginsów, czy modnej maty. Możesz zacząć w każdym nastroju. Wszystko czego potrzebujesz masz w Sobie!
Podaruj sobie czas i włącz poświąteczne OFF
Zapraszam na jogę regeneracyjną
Mam na imię Aneta. Od 15 lat pracuję blisko ludzi wspierając ich w stawianiu pierwszych kroków na ścieżkach zawodowych, rozwojowych i w szybko pędzącym biznesie. Jako HR’owiec wielokrotnie byłam świadkiem, a także sama doświadczyłam gdzie pośpiech, nadmiar bodźców i presja może doprowadzić. Wiem jak ogromny to wydatek energetyczny i wiem jak wysoki rachunek potrafi wystawić organizm za długotrwałe bycie w nierównowadze.
Dziś dzielę się swoim doświadczeniem i prawdziwą pasją jaką przed laty odnalazłam w jodze, w ruchu, ale też w świadomej relaksacji i we wszystkim co joga ma do zaoferowania (także poza matą).
Chcąc skutecznie i bezpiecznie dzielić się swoją wiedzą zdecydowałam się na rozwój w tym kierunku i zdobycie międzynarodowych kwalifikacji. Dziś jestem certyfikowaną nauczycielką Yoga Alliance (RYT 200) oraz Yoga Nidra Alliance (RYT 50) i nadal rozwijam się w tym kierunku.
Korzystam ze sprawdzonych skutecznych narzędzi i technik, które możemy
praktykować wspólnie i takich, które samodzielnie możesz wdrażać do swojej
codziennej rutyny regeneracyjnej.
Do zobaczenia na macie! ✨
© 2026 | jogairelaksacja.pl | wszelkie prawa zastrzeżone